40 साल के व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर क्यों होगा?

कारण और जोखिम कारक

यदि आप धूम्रपान करते हैं, अधिक वजन वाले हैं, कम उत्पादन और फाइबर वाले आहार का सेवन करते हैं और/या वसा और नमक में उच्च मात्रा में शराब पीते हैं, पुराने तनाव के साथ रहते हैं या नहीं करते हैं तो आपको उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ सकता है। बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि। उच्च रक्तचाप के कुछ कारणों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है - जिसमें आपके जीन और आपकी जाति शामिल है (अफ्रीकी-अमेरिकी अधिक जोखिम में हैं)। बुढ़ापा भी एक भूमिका निभाता है। यहां तक ​​​​कि अगर आपको 55 से 65 वर्ष की उम्र तक उच्च रक्तचाप नहीं है, तो भी इसे विकसित करने का आपका जीवन भर का जोखिम 90 प्रतिशत है।